Як вас травмували токсичні батьки: внутрішній критик, соціальна тривожність, ознаки депресії. Тест

Описание: Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" 👉 https://psydesign.org/krytyk

0:00:00 - Схема терапія: Вступ до теми, обговорення впливу дитячого досвіду.
0:02:56 - Токсичні батьки: Ознаки токсичного середовища у сім'ї.
0:05:53 - Внутрішній критик: Як батьківська критика формує самосприйняття.
0:08:49 - Соціальна тривожність: Роль суворого або холодного виховання у формуванні тривожності.
0:11:46 - Ознаки депресії: Відсутність батьківської підтримки та її наслідки.
0:14:42 - Психотравма: Вплив емоційної відсутності батьків на дитину.
0:17:39 - Емоційна травма: Наслідки жорстокого виховання та покарань.
0:20:35 - Психологічна травма: Як залежності батьків впливають на дитяче самосприйняття.
0:23:32 - Тривожність: Формування постійного почуття тривоги у дитинстві.
0:26:28 - Хронічна тривога: Як токсичні батьки впливають на стосунки у дорослому віці.
0:29:25 - Схема терапія: Як дитячі травми проявляються у дорослих стосунках.
0:32:21 - Токсичні батьки: Обрання аб’юзивних чи емоційно недосяжних партнерів.
0:35:18 - Внутрішній критик: Як негативні установки заважають створювати здорові стосунки.
0:38:14 - Соціальна тривожність: Неможливість підтримувати тривалі стосунки.
0:41:11 - Ознаки депресії: Як дитячі травми відображаються на емоційному стані.
0:44:07 - Психотравма: Основні симптоми психологічного впливу токсичних батьків.
0:47:04 - Емоційна травма: Вибір партнерів, які емоційно недоступні.
0:50:00 - Психологічна травма: Як сформовані в дитинстві установки впливають на вибір партнерів.
0:52:57 - Тривожність: Постійне почуття тривоги та його причини.
0:55:53 - Хронічна тривога: Ранкове пробудження із відчуттям тривоги та способи подолання.

У цьому відео ми розглянемо вплив токсичних батьків на формування тривожності, депресії та інших емоційних станів. Ви дізнаєтеся про роль дитячих травм у виникненні психологічних проблем, а також як схема терапія може допомогти у їх подоланні.

Основні питання:

Як токсичні батьки впливають на внутрішній критик і формування тривожності
Що таке соціальна тривожність і як вона пов’язана з дитячими травмами
Як хронічна тривога проявляється у повсякденному житті
Також ми обговоримо:

Ознаки депресії та способи їх подолання
Як емоційна травма впливає на вибір партнерів і стосунки
Методи роботи з психотравмами через психотерапію

Психологічна травма від токсичних батьків наздоганяє вас, вже дорослих, у вигляді хронічних ознак депресії, соціальної тривожності, проблем із самооцінкою, страхом близькості і недовіри до оточуючих. Токсичні батьки це не обов’язково алкоголіки або нарциси. Це можуть бути «звичайні» батьки, які соціально реалізовані, котрі водили вас до школи, дбали про ваше соматичне здоров’я, але не звертали увагу на внутрішній світ. Або взагалі руйнували вас емоційно: знецінювали, ігнорували, емоційно знущалися, застосовували фізичні покарання.

Ви знайдете 10 прикладів токсичних батьків, а також наслідки для вашої психіки. Також зможете проти тест на психологічну травму - опитувальник негативного дитячого досвіду.



Корисний Телеграм 👉 https://t.me/psychology_omelchenko

Курси емоційного розвитку 👉https://psydesign.org/teple_serdce

Консультація 👉 https://psydesign.org/omelchenko_psyc...

Instagram 👉   / psychology.omelchenko