34 Minute - Indoor Cycle Turbo Trainer Workout -- Anaerobic Training - Tough Session 7
Автор: Paul Merrick Williamson
Загружено: 2014-01-26
Просмотров: 282
Описание:
This is great anaerobic training
• 10 minute warm up
• 14 minutes of a series of all out efforts with short recovery in between
• 10 minute warm down
• 34 minutes in total
All feedback welcome
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: