Fokus bricht nach 10 Minuten: der kleinste Reset, der dich wieder reinholt
Автор: fsd7mind
Загружено: 2026-01-05
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Warum bricht dein Fokus genau dann, wenn du drin bist?
Du wechselst oft unbemerkt die Ebene: von Tun zu Bewerten.
Zurück zum kleinsten nächsten Schritt, ohne neu zu planen.
Speicher es dir für den nächsten Fokusbruch.
#fokus #mentaleordnung #aufmerksamkeit #konzentration #fokusarbeit #selbstführung #gedankenhygiene
Повторяем попытку...
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