രാവിലെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും കുറയാനും Healthy Breakfast
Автор: BeQuick Recipes
Загружено: 2024-02-21
Просмотров: 207857
Описание:
Hi friends
l’m Dr.Bindu. ധാരാളം Proteins, fiber, calcium, iron, antioxidants ഇതെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഈ breakfast എല്ലാവരും തയ്യാറാക്കി നോക്കണേ. 3 തരത്തിൽ ഇതു തയ്യാറാക്കാം. ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ share ചെയ്യണേ.@BeQuickRecipes
Ingredients
Ragi — 1/2 cup
Moong dal — 2 tablespoons
Urad dal — 2 tablespoons
Green gram —2 tablespoons
Red cow peas — 2 tablespoons
Horse gram — 2 tablespoons
Masoor dal — 2 tablespoons
Fenugreek seeds — 3/4 teaspoon
Salt
Cumin seeds — 1/2 teaspoon
Red chilli flakes — 3/4 teaspoon
Asafoetida — 1/4 teaspoon
Ghee/ oil
#easy
#easybreakfast
#easyrecipe
#breakfastrecipe
#healthy
#healthybreakfast
#healthyrecipe
#healthybreakfastideas
#quick
#quickrecipe
#quickbreakfastrecipe
#quickbreakfastideas
#tasty
#tastybreakfast
#tastyrecipes
#ragirecipe
#ragibreakfast
#highproteinbreakfast
#proteinrichbreakfast
#highfiberfoods
#highfiberbreakfast
#weightlossrecipe
#fiberrichbreakfast
#fiberrichfood
#bequickrecipes
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
