Como esvaziar a mente, volte a respirar! Sobrecarga mental, cansaço ,ansiedade, estresse |BRAINSTORM
Автор: Thainá Müller
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 128
Описание:
Você não está cansada à toa.
Na maioria das vezes, o problema não é o corpo, é a sobrecarga mental.
Quando a mente fica cheia de pensamentos, preocupações, tarefas e cobranças, o corpo sente:
cansaço, ansiedade, falta de foco, falta de paz e até dificuldade de ouvir a voz de Deus.
DIA 25 do desafio!
Neste vídeo, eu te ensino uma técnica simples e prática para esvaziar a mente, aliviar o cansaço mental e voltar a respirar com leveza.
É uma ferramenta que eu uso há anos e que traz alívio imediato, organização emocional e clareza para tomar decisões.
Você vai aprender:
✨ Como aliviar a sobrecarga mental
✨ Como tirar pensamentos acumulados da cabeça
✨ Como organizar emoções e prioridades
✨ Como parar a mente acelerada
✨ Como criar espaço para ter mais paz e ouvir Deus com clareza
Essa limpeza mental vai te ajudar a:
✔ se sentir mais leve
✔ reduzir a ansiedade
✔ ter mais foco
✔ organizar sua rotina
✔ se aproximar de Deus com mais presença
💛 Reserve alguns minutos, pegue papel e caneta e faça junto comigo.
Sua mente não foi feita para carregar tudo sozinha.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
