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【最強對比】別再只買三文魚了！ Costco 隱藏最深的「深海紅寶石」，活了100年竟然只要這個價？
Автор: 美姿過好生活
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 24
Описание:
"你還在買充滿抗生素和人工色素的養殖三文魚嗎？在Costco 的冷凍櫃角落，藏著一種被稱為「深海紅寶石」的長壽魚（Orange Roughy）。它生長在1500米深海，壽命可達150年，每一口都是時光的沉澱！今天美姿帶大家深度拆解這款「隱藏好物」，教你如何用1/3 的價格吃到高端餐廳的頂級食材。
📍 影片時間軸(Timestamps)：
0:00 為什麼它是懂行人的隱藏名單？
1:02 長壽魚的三大無可替代特質
2:45 營養大比拼：長壽魚vs. 養殖三文魚
4:12 拒絕智商稅！三招教你鑒別真假長壽魚
6:35 價格大公開：為什麼一定要在Costco 買？
8:30 私房做法一：原汁原味「清蒸長壽魚」
10:20 私房做法二：外香裏嫩「檸檬黃油煎魚排」
12:40 總結：給家人的健康投資"
"💡 影片重點整理：
學名：大西洋胸棘鯛（Orange Roughy）
環境：南太平洋1500米深海，無污染、無法人工養殖。
口感：蒜瓣肉、肉質緊實如龍蝦，無細刺。
營養： 富含 Omega-3 (DHA/EPA)、高蛋白、低脂肪。
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