POLPETTE DI CAVOLFIORE CON HUMMUS DI FAVE
Автор: Viola Melania Berti
Загружено: 2020-05-10
Просмотров: 673
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Queste polpettine vegane sono una vera delizia, molto semplici da eseguire conquisteranno il cuore di grandi e piccini.
Se non sapete più come fare per far mangiare le verdure alla vostra famiglia, be ..questo è uno di quei piatti che stimola l'appetito di tutti!
Servono pochissimi ed economici ingredienti, una ricetta salutare e gustosa!
VEDIAMO GLI INGREDIENTI!
PER LE POLPETTINE DI CAVOLFIORE:
400g di cavolfiore
1 cipolla
1 cucchiaio di pangrattato
1 cucchiaio di farina
1 cucchiaio di olio evo
1 presa di sale
pepe
erbe/spezie a piacere
PER L'HUMMUS
300g di fave (solo il seme)
1 cucchiaio di olio evo
1 presa di sale
Basilico
RIMBOCCHIAMOCI LE MANICHE!
E cuciniamo!
CIAOOO
Vi.
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