Курить — полезно? Да, но не так, как вы думаете!

Описание: Курильщики правы: курение действительно снимает стресс и улучшает концентрацию. Но секрет — НЕ в никотине!

👉 Разоблачение мифа:
1️⃣ Эффект «расслабления» от сигарет — это просто медленное дыхание с осознанием удовольствия.
2️⃣ «Ясность мыслей» — результат настроя, а не смол.
3️⃣ Вся «польза» — доступна БЕЗ отравления организма!

💡 Как получить те же плюсы без вреда?

✅ Техника «Сигарета без сигареты»:
Сядьте удобно, закройте глаза.
Медленно вдохните через нос — как будто тянете дым.
Плавно выдохните — представляя, как стресс уходит.

#броситькурить #дыхание #антистресс #концентрация #зож

Меня зовут Андрей Кузин. Я инструктор ТАЙЦЗИ, остеопат, физик, университетский преподаватель, менеджер проектов международной классификации (PMI), председатель совета директоров строительного холдинга.

📍 Мастер Tai Chi (Учитель - 石陳奎)
🌀 Мастер Психопунктуры (Учитель - Халлим Калер)
🧠 НЛП Практик (Учитель - Майкл Гринфельд)
🎯 Бизнес Коуч (Erickson)

Группа для общения единомышленников:
https://t.me/psychopunctura