もう萎縮しなくていい!「怒鳴る、攻撃的な夫」の心理と対処法3つ

Описание: 「夫が攻撃的、怒鳴ってくる…。」
そんな悩みが届きます。
夫婦なのに敵のように扱われるとつらいものですよね。

夫というお話ですが、もちろん家族全員に使える内容です。

攻撃は不安から来る行動の1つ。
自分に余裕があればご機嫌です。ご機嫌な状態で人に攻撃する人は少数派。

どういう気持ちで攻撃を選ぶのか。
そのポイントや、無理なくできる対処などお話ししました。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:35　①　別で不安や不満がある
2:32　②　甘えたい、甘えている
4:42　③　自分の価値を確かめたい
6:41　④　身内だから厳しい
8:36　対処①　第3者から伝えてもらう
10:56　対処②　相手の不安や不満を聞く
13:00　対処③　相談をする、聞くモードにさせる
15:11　まとめ：今回のポイント

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

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当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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