【全障害物】Spartan Race OKINAWA 全コース【忙しい人のためのスパルタンレース】

Описание: 2021年2月27日に沖縄県は美らSUNビーチで開催された、世界最大級の障害物競走”Spartan Race”を実際に走った際の動画です。ミラーレスとジンバルで撮影した臨場感あふれる映像で、レースの様子を見てください！全てのコースと障害物の様子が写っていますが適宜早送りをいれてギュッとまとめたので、忙しい人も安心してご覧ください(*´▽｀*)

今回は、Super(距離10km、障害物25個)のレースでした(^O^)
レース参加された方は思い出に浸り、今回参加できなかった人は雰囲気を楽しみ、今まで一度もスパルタンレースに出たことがない方は、この動画でイメージを膨らませてください(^^)/


【動画の目次】
00:00 オープニング
00:39 挨拶
00:40 スタート
01:01 4ft wall
01:10 6ft wall
01:30 O.U.T
01:54 Hurdles
2:31 Vertical cargo
2:57 Inverted wall
3:25 Barb wire crawl
4:08 Plate drag
5:11 Sandbag carry
5:50 Spear throw
6:24 Hercules hoist
7:11 Monkey bar
7:42 Rope climb
8:37 7ft wall
9:44 Z wall
10:28 Slip wall
11:11 Olympus
11:50 Bender
12:18 Stairway to sparta
12:53 Twister
14:14 A frame cargo
14:46 Bucket carry
15:50 Atlas carry
16:20 Multi rig
17:10 Fire jump
18:24 クロージングトーク
13:57 エンディング



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Hercules Hoist
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Spear throw
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯11 Spear throw  

Hurdles ＆ O.U.T.
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯10 Hurdles ＆ O.U.T.  

Rope Climb
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯9 Rope climb  

Multi-Rig
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯5 Multi-Rig  

Inverted wall ＆ Slip wall
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Jerry Can Carry
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯7 Jerry can carry  

Monkey Bars
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Olympus
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯3 Olympus  

6ft wall
   • スパルタンレース障害物紹介 ♯1 7ft wall  

A Frame Cargo ＆ Vertical Cargo
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Z wall
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【プロフィール】
名前：Sho Haraguchi
生年月：1987年12月
出身：千葉県
趣味：ランニング、フィットネスなど体を動かすこと全般(^^)そして、
沢山食べること(*´▽｀*)元ラガーマンで元ストリートダンサー
資格：ランニングインストラクター (日本ランニング協会)
　　　CrossFit Level 1 Trainer (CrossFit, Inc.)
　　　Animal Flow instructor L1(Animal Flow)



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