CURSO Para REDUCIR EL ESTRÉS y la Ansiedad: Día 10
Автор: Meditación Guiada Elefante Zen
Загружено: 2021-03-26
Просмотров: 802
Описание:
Este curso está especialmente diseñado para reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día.
Cada sesión incluye una meditación para calmar el estrés y ayudarte a descubrir herramientas prácticas para que puedas aplicarlas en tu vida personal, profesional o relaciones con otras personas.
Gracias a los ejercicios sencillos que haremos cada día a lo largo de los próximos 10 días, verás como reducir el nivel de estrés es más sencillo de lo parece.
Simplemente vamos a observar bien qué esté causando el estrés para poco a poco, con una intención amable y de cuidado, ir deshaciendo los nudos que lo hacen posible.
---
🎧 Te recomiendo escuchar con auriculares para una mayor calidad.
🧡 Si te ha gustado el audio, dale al 👍 y suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/c/ElefanteZen...
🙏 Descarga gratis nuestra 📲 app para Android con meditaciones guiadas en español:
https://play.google.com/store/apps/de...
🍀 Descubre nuestro blog de meditación, vida saludable y desarrollo personal:
https://elefantezen.com/blog
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Zorzaki [#2181] Serce](https://imager.clipsaver.ru/Csaq4Nxqc28/max.jpg)