4 упражнения на координацию стойки на руках, которые помогут вам освоить первую стойку на руках
Автор: Major Calisthenics
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 380
Описание:
Присоединяйтесь к нам: Пэт Чедвик разберёт 4 простых упражнения для развития координации и осознанности тела. Многие наши клиенты обладают достаточно сильными плечами и корпусом, но из-за недостаточной координации им не удаётся эффективно задействовать все мышцы для эффективного баланса.
ОНЛАЙН-КОУЧИНГ:
https://majorcalisthenics.com/
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:
Instagram: / patchads
TikTok: / majorcalisthenics
Электронная почта: [email protected]
НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА:
Подпишитесь на мою еженедельную рассылку: majorcalisthenics.com/newsletter
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Пэт Чедвик — парень, который в 8 лет был монахом в Таиланде. В 2009 году он переехал с семьёй в Великобританию в поисках новых возможностей. В 2023 году Пэт работает моделью в Лондоне на постоянной основе, а также занимается своим любимым делом — помогает людям стать сильнее и здоровее с помощью калистеники.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
