শরবত নয়, ফল খান | চিনি নিয়ে সতর্ক হোন এখনই!

Описание: চিনি আসলে আমাদের দেহের জন্য এক নীরব ঘাতক। অনেক গবেষক একে “বারুদের চেয়েও বিপজ্জনক” বলেছেন! তাই চিনিযুক্ত শরবত নয়—ইফতারে বেছে নিন ডাবের পানি, দেশি ফল আর কলা। পুষ্টিকর, সহজপাচ্য এবং স্বাস্থ্যকর এই খাবারগুলো আপনার সারাদিনের ঘাটতি মেটাবে। সুস্থ থাকতে খাবার-ভাবনায় আনুন বুদ্ধিমত্তা।