Самоповреждение может иметь множество форм | Лорен 05 | Терапия с Алексом Ховардом

Описание: Во второй части второго сеанса Лорен с психотерапевтическим коучем Алексом Ховардом Лорен обнаруживает, что её образ жизни является формой самобичевания и, если его не контролировать, может иметь серьёзные последствия. Вместе они обсуждают, как изменить эти модели поведения и как Лорен может построить более здоровые отношения с собой.

Если вы столкнулись с какой-либо из проблем, связанных с самоповреждением, о которых говорится в сегодняшнем выпуске, пожалуйста, рассмотрите возможность использования следующих ресурсов:

Великобритания
«Самаритяне» — звоните по телефону 116 123 (круглосуточно), пишите на [email protected] или посетите местное отделение «Самаритяне»

«Разум» — звоните по телефону 0300 123 3393 или пишите на номер 86463 (с 9:00 до 18:00 по будням)

«Безвредность» — пишите на [email protected]

США
БЕЗОПАСНОСТЬ Альтернативы (Самонасилие наконец-то закончилось)
Справочная: 1-800-DONT-CUT или 1-800-366-8288
Электронная почта: [email protected]
www.selfinjury.com

Сериал «В терапии с Алексом Ховардом» рассказывает о реальных людях, проходящих терапевтический путь вместе с Алексом Ховардом, создателем терапевтического коучинга и основателем клиники Optimum Health.
Подробнее о работе Алекса можно узнать на сайте: https://www.alexhoward.tv.
Подпишитесь на Алекса по ссылке:   / alexhowardtherapy  , чтобы увидеть краткий пересказ эпизодов.
Сериал «В терапии» создан Оливером Холлсом (  / oliver.halls  .