BUTIRATO: PORQUE ES TAN IMPORTANTE PARA LOS PROBLEMAS DE COLON
Автор: COFENAT TERAPIAS NATURALES
Загружено: 2026-02-18
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¿Sabías que el butirato producido por tus bacterias intestinales, podría ser la clave para una salud óptima?, te explico todo sobre el butirato.
Aprenderás qué es, por qué es esencial para tu barrera intestinal, y cómo previene enfermedades como diabetes, cáncer colorrectal, problemas cardíacos y hasta afecciones cerebrales como Alzheimer o depresión.
Descubre fuentes naturales como la mantequilla de vacas alimentadas con pasto, el ghee, y estrategias prácticas para aumentar su producción: desde 30g de fibra al día, almidones resistentes, alimentos fermentados, hasta manejar el estrés y evitar antibióticos innecesarios.
¡No necesitas ser experto en medicina para entenderlo todo!
Si te sientes hinchado, cansado o con problemas digestivos, este video es para ti. Dale like si te ha gustado, suscríbete para más contenidos de salud divertidos, y comenta: ¿Cuánta fibra comes al día?
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