โรคซึมเศร้า คืออะไร ใครมีโอกาสเป็นโรคนี้ หรือแค่เรียกร้องความสนใจ? สาเหตุของโรคซึมเศร้า

Описание: “ซึมเศร้า” ทางการแพทย์ หมายถึง ภาวะซึมเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้า
โรคซึมเศร้า (Depression) คือ ความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมองที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ทำให้พฤติกรรมของผู้ป่วยเปลี่ยนไปจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน กลายเป็นคนมองโลกในแง่ลบ รู้สึกตัวเองไร้ค่า ชอบเก็บเนื้อเก็บตัว รู้สึกเบื่อหน่ายกับกิจกรรมที่เคยชอบทำ รู้สึกไม่มีความสุข
มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนมาก ที่สามารถผ่านพ้นช่วงเวลาที่อยากจะฆ่าตัวตายมาได้ โดยได้รับความช่วยเหลือจากคนรอบตัว และจิตแพทย์
คนที่ถูกแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ได้มีเพียงจิตใจที่อ่อนไหวเท่านั้นนะคะ แต่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีปัญหาไปถึงสื่อประสาทในสมอง ที่มีความผิดปกติ จนทำให้กระบวนการคิด การตัดสินใจผิดปกติไปจากเดิม เรามาดูสาเหตุของโรคซึมเศร้า ว่าสามารถเกิดจากอะไรได้บ้างค่ะ


สาเหตุของโรคซึมเศร้า

ปัจจุบันแนวคิดเกี่ยวกับสาเหตุของโรคซึมเศร้านั้น เชื่อกันว่าสัมพันธ์กับหลายๆ ปัจจัย ทั้งจากด้านกรรมพันธุ์ การพลัดพรากจากพ่อแม่ในวัยเด็ก หรือพัฒนาการของจิตใจ รวมถึงปัจจัยทางชีวภาพ เช่น การเปลี่ยนแปลงของระดับสารเคมีในสมองบางตัว

1. โรคซึมเศร้าเกิดจากความเครียด มักพบว่าผู้ป่วยโรคนี้จะมีความผิดปกติของระดับสารเคมี ที่เซลล์สมองสร้างขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของอารมณ์
2. สภาพทางจิตใจที่เกิดจากการเลี้ยงดู ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งต่อการเกิดโรคซึมเศร้า คนที่ขาดความภูมิใจในตนเอง มองตนเองในแง่ลบตลอดเวลา หรือเครียดง่ายเมื่อเจอกับมรสุมชีวิต ทำให้เมีโอกาสป่วยง่ายขึ้น
3. การเผชิญกับสถานการณ์เลวร้าย พบกับการสูญเสียครั้งใหญ่ การเจ็บป่วยเรื้อรัง หรือความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดไม่ราบรื่น ก็กระตุ้นให้เป็นโรคซึมเศร้าได้
4. กรรมพันธุ์ พบว่ากรรมพันธุ์มีส่วนเกี่ยวข้องสูงในโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะในกรณีของผู้ที่มีอาการเป็นซ้ำหลายๆ ครั้ง
5. สารเคมีในสมอง ระบบสารเคมีในสมองของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า มีการเปลี่ยนแปลงไปจากปกติอย่างชัดเจน
6. ลักษณะนิสัย บางคนมีแนวคิดที่ทำให้ตนเองซึมเศร้า เช่น มองตนเองในแง่ลบ มองอดีตเห็นแต่ความบกพร่องของตนเอง หรือ มองโลกในแง่ร้าย

โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ทุกช่วงชีวิตของคนเรา ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า เป็นคนอ่อนแอ คนล้มเหลว หรือเป็นบุคคลที่ไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้ทั้งที่มีสาเหตุและไม่มีสาเหตุ ซึ่งในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาหายได้ ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน

1 โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในผู้ชาย
จำนวนของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่เป็นผู้ชายจะพบได้น้อยกว่าผู้หญิง แต่อัตราการฆ่าตัวตายในผู้ชายมีมากกว่า ซึ่งเมื่อเพศชายป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว โอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจก็มีสูงมากเช่นกัน
2 โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในผู้หญิง
ผู้หญิงเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ชายถึง 2 เท่า ซึ่งเชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น มีประจำเดือน , การตั้งครรภ์ , ภาวะหลังคลอด หรือการเข้าสู่วัยทอง อีกทั้งยังจะต้องรับผิดชอบในหลายๆ อย่าง ทั้งในบ้านและนอกบ้าน ทำให้เกิดความเครียด
3 โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในเด็ก อาการที่สังเกตเห็นได้ในเด็กเล็ก อาทิ ไม่ไปโรงเรียน , แกล้งทำเป็นป่วย , ติดพ่อแม่ หรือเป็นกังวลกลัวว่าพ่อแม่จะเสียชีวิต ส่วนในเด็กโตก็จะมีอาการเงียบ ไม่ยอมพูดยอมจา , มักมีปัญหาที่โรงเรียน , มองโลกในแง่ร้าย
4 โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ การเข้าสู่วัยทองนั้นมักทำให้อารมณ์ผกผันไม่เป็นปกติ ซึ่งคนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนวัยนี้

โรคซึมเศร้า หรือ แค่เรียกร้องความสนใจ?
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าส่วนใหญ่ไม่ได้ต้องการให้มีคนมาสนใจ แต่พวกเขาต้องการคน “เข้าใจ”
เข้าใจในสิ่งที่เขารู้สึก สิ่งที่เขาเป็น พวกเขาแค่รู้สึกทรมานจากสภาวะจิตใจที่หดหู่ซ้ำๆ ไม่มีใครคิดอยากฆ่าตัวตาย พวกเขาแค่อยากจะหนีให้พ้นจากความทรมานที่เป็นอยู่เท่านั้น แต่จะมีสักกี่คนที่เข้าใจโรคนี้ได้อย่างแท้จริง การอธิบายพฤติกรรมหรือการเรียกร้องอะไรบางอย่าง ทำให้คนส่วนหนึ่งเข้าใจผิดว่า โรคนี้ไม่มีอยู่จริง เป็นเพียงข้ออ้างเพื่อเรียกร้องความสนใจจากคนอื่นเท่านั้น