GEJALA MENOPAUSE wanita Bukan Cuma Haid Berhenti! Kenali 10 Tanda Ini SEBELUM Terlambat Mengatasinya

Описание: Tubuh Terasa 'ANEH'? 10 GEJALA MENOPAUSE Wanita yang Sering Dianggap 'Masuk Angin' atau Stres Biasa!
Sering merasa panas tiba-tiba (hot flash)? Susah tidur padahal badan sangat lelah? Atau suasana hati naik turun drastis dan jadi mudah marah? Banyak wanita di usia 40-an atau 50-an mengalaminya tapi bingung, ini sebenarnya sakit apa?

Hati-hati, itu mungkin bukan 'masuk angin' atau kecapekan biasa. Itu bisa jadi adalah tanda-tanda Anda memasuki fase menopause.

Menopause adalah transisi alami, tapi gejalanya yang tidak nyaman seringkali disalahartikan dan sangat bisa mengganggu kualitas hidup, pekerjaan, hingga hubungan. Dalam episode Podcast Dokter Sehat kali ini, saya Dokter Siska, spesialis kesehatan wanita dengan pengalaman 20 tahun, akan mengupas tuntas 10 gejala menopause yang paling umum.

Kita akan bahas semuanya, mulai dari yang fisik (seperti vagina kering, rambut rontok, dan kulit kering) hingga yang psikis (seperti mood swing, cemas, dan insomnia). Pahami apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda dan bagaimana cara mengelolanya agar Anda tetap nyaman, bugar, dan produktif.

Anda tidak sendirian. Jutaan wanita mengalaminya.

Berapa usia Anda saat ini, dan keluhan apa yang paling sering Anda rasakan akhir-akhir ini? Tuliskan pengalaman dan pertanyaan Anda di kolom komentar, mari kita berdiskusi!

Jangan lupa Like, Share, dan Subscribe channel [Podcast Dokter Sehat] agar tidak ketinggalan informasi kesehatan penting lainnya dari kami.

(Disclaimer: Informasi dalam video ini hanya untuk edukasi umum dan tidak menggantikan konsultasi medis langsung. Jika Anda memiliki keluhan kesehatan serius, segera periksakan diri ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat).