[다이어트Vlog#22] 에그패스팅 3일 끝! 보식·운동 다 챙기고 불금엔 홈대하요리로 힐링🍤

Описание: 3일간의 에그패스팅(단식) 끝! ✨
보식도 무리 없이 마무리하고,
불금엔 집에서 대하요리로 홈파티했어요🍤
와인도 살짝 곁들이고 운동루틴도 놓치지 않았어요💪

단식 후 식사 리듬 되찾기 + 운동 꾸준히 이어가는
다이어트 브이로그💛

0:00 보식 1일차 시작🥚
0:45 운동 루틴 (하체 중심)💪
2:45 보식 후 몸무게 체크⚖️
3:44 두 번째 운동 루틴🔥
4:55 불금 대하 홈파티🍤

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