А это вообще работает? — 5 способов понять, эффективны ли ваши тренировки.
Автор: Digital Barbell
Загружено: 2026-03-12
Просмотров: 44
Описание:
БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ - Присоединяйтесь к программе «Весенняя перезагрузка» и получите результаты к лету! Подробности здесь: https://www.digitalbarbell.com/spring...
Вот 5 способов точно узнать, работает ли ваша программа тренировок:
1. Ваша сила постепенно увеличивается
2. Ваша техника улучшается
3. Ваша выносливость повышается
4. Ваше тело чувствует себя лучше
5. Ваша одежда начинает сидеть по-другому
Получите бесплатную неделю нашей программы силовых тренировок «Сила в простоте» www.digitalbarbell.com/freestrength
00:00 Вступление
01:00 Рекламный ролик «Весенней перезагрузки»
07:20 5 признаков того, что ваша программа тренировок работает
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
