𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐄𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 | 𝐂𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚

Описание: Esta meditación profunda te ayudará a experimentar lo que realmente significa alinear tu energía, tu vibración y tu frecuencia.

Después de comprender qué es energía, qué es vibración y qué es frecuencia, ahora vamos a sentirlo en el cuerpo.

En esta práctica trabajarás:
• Regulación del sistema nervioso
• Coherencia entre pensamiento, emoción y acción
• Expansión del campo energético del corazón
• Alineación interna consciente
• Elección de una frecuencia más estable y armoniosa

La energía no es algo mágico ni externo.
Es el diálogo constante entre tu mente, tu corazón y tu cuerpo.

Cuando hay coherencia interna, tu experiencia externa comienza a transformarse de manera natural.

✨ Esta meditación es ideal si:
• Te sientes desalineada o desalineado emocionalmente
• Has estado reaccionando más de lo que quisieras
• Quieres elevar tu vibración desde la conciencia, no desde la negación
• Deseas experimentar paz y estabilidad interior

Escúchala con calma y permite que tu cuerpo sienta el proceso.

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Y me encantaría leerte en los comentarios:

👉 ¿Qué eliges hoy?
¿Desde qué frecuencia decides moverte: calma, confianza, coherencia?

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✨Este contenido se comparte desde mi experiencia personal y profesional como terapeuta holística. No reemplaza tratamientos médicos, psicológicos ni psiquiátricos. Tómalo como un espacio de acompañamiento y conciencia, no como una verdad absoluta.

Con amor y gratitud,
Claudia Nakahodo 🦋✨✨✨