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Описание: ****O incrível Guia Definitivo - TERAPIA DO SONO****

VOCÊ DESCOBRIRÁ HÁBITOS DE ROTINA NOTURNA EFICAZES E MUDANÇAS DE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEIS ​​PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE SONO. ALÉM DISSO, VOCÊ APRENDERÁ COMO SE LIVRAR DA INSÔNIA USANDO REMÉDIOS NATURAIS E ARTIFICIAIS.

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VEJA ABAIXO ALGUNS DOS ASSUNTOS QUE TE ESPERAM

A ciência por trás da insônia
O que é insônia?
Os dois tipos de insônia
As causas da insônia
Os fatores de risco da insônia
O cérebro de um insone
Como funciona a mente
A mente e as ondas cerebrais
Dia Vs Noite
Os mitos
E muito mais....

Entenda porque você pode se livrar dessa insônia:

Quando as pessoas perguntam por que não estão dormindo bem, muitas vezes não sabem que, embora existam razões clássicas para a falta de sono, existem outras razões que não são tão comuns. Essa pode ser a razão por trás de suas noites aparentemente intermináveis olhando para a escuridão, desejando que você pudesse dormir.
Pode ser que seu corpo esteja tentando lhe dizer algo e isso ajude a entender um pouco sobre o funcionamento do corpo humano. Com esse entendimento, você pode apenas ser capaz de obter o sono que você tem desejado.

Som de um riacho em Juquiá - SP BR para você relaxar, meditar, acalmar e dormir tranquilamente - 8 horas

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