- Восстановление нервной системы за 5 минут!

Описание: Мощная практика для восстановления нервной системы
Сегодня я покажу вам простую и эффективную практику, которая активирует ресурсы вашей нервной системы и служит противоядием от деменции и болезни Альцгеймера. Заботимся о нервной системе уже сейчас!
Расслабьте кисти рук: Потрясите руками, чтобы они были максимально расслаблены.
Начните постукивание: Используя подушечки пальцев, стучите по другой руке. Удары должны быть достаточно сильными, чтобы вы слышали звук.
Расслабьте шею и плечи, работаем кистями рук.
Выполнять это упражнение 250 раз в день.
Чувствуйте, как ваши подушечки начинают вибрировать? Это хороший знак, практика приносит пользу.
Эта мощное средство для поддержания и улучшения состояния нервной системы. Регулярное выполнение предотвратит многие проблемы со здоровьем.
Выполняйте это упражнение каждый день!
Оставляйте свой отзыв в комментариях!
Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram!
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ

Telegram: https://t.me/Ed_qigong108

Инстаграм:   / eduard_bolshakov_qiqong  
YouTube:    / @eduardbolshakov  
VK: https://vk.com/id851135457
TikTok:   / user2711875781247  
____________________________
Если вам нравится мой контент, я буду признателен за любую поддержку, которую вы можете оказать моему каналу: https://boosty.to/gigong108/donate
(Для российских карт)
____________________________
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

#похудение #зож #фитнес #омоложение #холка #шея #миллиондоаров #здоровье #вес #питание #спорт #спазм #спина #желчь #омоложение #цигун #плечи #мышцы #бесмертие #дыхание #давление #поясница #боль #остеохондроз #печень #желудок #позвоночник #сутулость #желчныйпузырь #печень #молодость #затылок #суставы #почки #спина #грыжа #сон #стресс #пищеварение #кровообращение #лопатка #кожа #шея #тест #нервы #нервнаясистема