방탄커피만들기

Описание: 재료:

뜨거운 물 한컵
에스프레소 1잔
MCT 오일 1T
버터 10g

다 섞어서 핸드블렌더로 갈아주세요.
누군가는 다이어트 용이지만 당뇨인에게는 생명과도 같은 차입니다. 맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요.

1 cup of hot water
1 shot, espresso
1 tablespoon MCT oil
10 g butter

Mix everything together and blend with a hand blender.
For some, it’s for dieting, but for people with diabetes, it’s like a lifeline. Enjoy it deliciously and have a healthy day!