Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο και τις ημικρανίες;

Описание: Εντοπίζουμε το βελονιστικό σημείο και με το δάκτυλό μας κάνουμε απαλά κυκλικές κινήσεις. Οι πονοκέφαλοι συνήθως εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια της εφαρμογής ή 10 λεπτά μετά. Συνήθως, μένουμε στο κάθε σημείο για ένα λεπτό. Εάν ο πονοκέφαλος είναι έντονος, θα έχουμε καλύτερο αποτέλεσμα εάν τη διαδικασία την εφαρμόσει κάποιος άλλος. Αυτό συμβαίνει γιατί η δική μας ενέργεια εκείνη τη στιγμή δεν είναι στα επίπεδα που θα έπρεπε ώστε να είμαστε άμεσα αποτελεσματικοί.