Yoga für Wirbelsäule Energie I 20 Min Chakren Aktivierung
Автор: dualseele yoga
Загружено: 2022-09-22
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Yoga für Wirbelsäule Energie I 20 Min Chakren Aktivierung
Erwecke deine Wirbelsäule für mehr Energie und Lebenskraft. Chakra für Chakra mobilisieren wir unseren Jungbrunnen, den Rücken, von unten nach oben, angefangen vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra und atmen dabei regelmäßig und unterstützend. Dies ist auch die Kundalini Aktivierung, um zu unserem höheren Ich angebunden zu werden und die vollkommene Verantwortung in diesem Lieben für uns selbst zu übernehmen. Es ist sowohl eine physische Yogaeinheit, um die Wirbelsäule zu aktivieren als auch eine geistige Führung zur Erkenntnis von sich selbst.
Viel Spaß bei der Mobilisierung des gesamten Oberkörpers, der Schultern, Brust und Rücken. Sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen und nicht ausbalancierter Lebensenergie.
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