À la découverte de l'Antigym, la méthode de Thérèse Bertherat

Описание: Découvrez l'Antigymnastique à travers les témoignages de ceux et celles qui la pratiquent avec une introduction de Marie Bertherat, praticienne, formatrice et responsable de la méthode dans le monde.

Mise au point il y a 40 ans par la kinésithérapeute française Thérèse Bertherat, auteur du best-seller "Le Corps a ses raisons, auto-guérison et antigymnastique", l'Antigym est une méthode de travail corporelle pratiquée dans 33 pays et enseignée par un réseau de 350 praticiens certifiés dans le monde.

Pour en savoir plus : www.antigymnastique.com

Livres sur l'Antigymnastique :
"Ma Leçon d'Antigym" (Editions Eyrolles) de Marie Bertherat & Thérèse Bertherat
"Le Corps a ses raisons" (Point Seuil) de Thérèse Bertherat & Carole Bernstein.
"Le Courrier du corps" (Point Seuil) de Thérèse Bertherat & Carole Bernstein.
"Le Repaire du tigre" (Les Editions du Seuil, Les Editions Lexitis) de Thérèse Bertherat.
"À Corps consentant" (Les Editions du Seuil, Les Editions Lexitis) de Thérèse Bertherat, Marie Bertherat, Paule Brung

Vidéo relative à : éducation somatique- méthode de kinésithérapie Françoise Mézières- pédagogie corporelle- gestion du stress- mal de dos- activité corporelle - méthode de bien-être - tension musculaire - raideurs musculaires - tension cervicale - lombalgie - exercice - relaxation - mouvement pour le dos- mouvement pour la nuque- mouvement pour les épaules- mouvement pour la colonne vertébrale- mouvement pour les pieds-