DAS sagt
Автор: Sundara Life
Загружено: 2025-12-28
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Versteh mich nicht falsch! Eier, Avocado, Tomaten und frische Petersilie? Das ist doch ein Nährstoffhaushalt mit 1 + und Sternchen Qualität!
Natürlich und dem möchte ich nicht widersprechen, aber Ayurveda sagt da noch was anderes:
Es gibt Körpertypen (Vata), deren Verdauung vor allem bei Stress und Rohkost Alarm schlägt. Blähungen, Durchfall, träge Verdauung — alles Mögliche.
Indem wir unter Stress essen und vor allem schwer verdauliche Mahlzeiten (Rohkost und hier trockene Kichererbsenwaffeln) essen, tun wir unserer Verdauung eigentlich nichts Gutes.
Und gleichzeitig darf diese Wahl getroffen werden, weil sie trotzdem eine bessere Alternative darstellt.
#gesundeernährung #ayurveda #nährstoffe #ganzheitlichegesundheit
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