DESAYUNO SALUDABLE DE AVENA Y MANZANA 🍎🥣 | Light, Nutritivo y Listo en 1 Minuto

Описание: Si buscas un desayuno saludable, rápido y fácil, esta receta de avena con manzana te va a encantar. Es perfecta para empezar el día con energía, cuidarte y mantener una alimentación equilibrada sin pasar horas en la cocina.

Este desayuno light es ideal para quienes quieren bajar de peso, comer sano o simplemente disfrutar de una receta nutritiva y saciante. Se prepara en solo 1 minuto, con ingredientes sencillos y es apto para toda la familia.

🥣 Beneficios de este desayuno de avena y manzana:
✔️ Rico en fibra y nutrientes
✔️ Ayuda a la digestión
✔️ Ideal para dietas saludables y fitness
✔️ Rápido, económico y delicioso

👉 Perfecto como desayuno fit, para llevar al trabajo o disfrutar en casa sin complicaciones.
Si te gustan las recetas saludables, fáciles y rápidas, este desayuno se convertirá en uno de tus favoritos.

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Ingredientes
115 gr de copos de avena integral ( 1 taza )
200 ml de leche desnatada o
( bebida de soja , bebida de avena ...) ( 1 taza )
2 manzanas
200 ml de leche desnatada o
( bebida de soja , bebida de avena ...) ( 1 taza )
Media cucharadita de canela

Ingredients
115 grams of whole oat flakes ( 1 cup )
200 milliliters of skimmed milk or
( soy drink oatmeal drink ... ) ( 1 cup )
2 apples
200 milliliters of skimmed milk or
( soy drink oatmeal drink ... ) ( 1 cup )
Half a teaspoon of cinnamon


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