УНИКАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЕКСПЛОЗИВНОСТ В БОКСА!

Описание: Здравей! В този клип гостуваме на новата зала Fit House в Овча Купел, адресът е Рожденство 18, град София.

В това видео ще видиш невиждани боксови упражнения досега, с които ще подобриш своята кондиция, експлозивност, техника, работа с крака и координация между ръцете и краката, което е от изключителна важност в бойните спортове.

Показваме правилна загрявка, различни рундове, разпускане, кадри от младежки спаринг на момчета, с които се запознахме, докато снимаме този клип.

Препоръчвам ти да включиш тези упражнения в своите тренировки като по този начин ще разнообразиш методите си на трениране и ще заучиш нови естествени движения.

Видеото е структурирано по начин, с който да ти покажем максимално много упражнения, като можеш да правиш по 2-3 вида от тях преди да почнеш работа на чувал, условия или свободен спаринг, защото са тежки и изискват много усилия, труд и пот.

Благодарности на моя приятел Ангел за страхотната колаборация, ентусиазъм и отдаденост!

За записване на групови тренировки в залата, където треньорите са адски отдадени, може да използвате линка отдолу:

https://fithouse.customer.fitsys.co

Не забравяй да харесаш клипа, да оставиш коментар, сподели го с приятели и се абонирай с камбанка, за да получаваш известие за всеки нов клип.
#boxing #bulgaria #channel #explosive #gym #martalarts
Последвай ме в останалите социални канали:

Instagram: hristotserovski
Tiktok: hristotserovski25
Facebook: Hristo Tserovski