УНИКАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЕКСПЛОЗИВНОСТ В БОКСА!
Автор: Hristo Tserovski
Загружено: 2023-12-11
Просмотров: 2189
Описание:
Здравей! В този клип гостуваме на новата зала Fit House в Овча Купел, адресът е Рожденство 18, град София.
В това видео ще видиш невиждани боксови упражнения досега, с които ще подобриш своята кондиция, експлозивност, техника, работа с крака и координация между ръцете и краката, което е от изключителна важност в бойните спортове.
Показваме правилна загрявка, различни рундове, разпускане, кадри от младежки спаринг на момчета, с които се запознахме, докато снимаме този клип.
Препоръчвам ти да включиш тези упражнения в своите тренировки като по този начин ще разнообразиш методите си на трениране и ще заучиш нови естествени движения.
Видеото е структурирано по начин, с който да ти покажем максимално много упражнения, като можеш да правиш по 2-3 вида от тях преди да почнеш работа на чувал, условия или свободен спаринг, защото са тежки и изискват много усилия, труд и пот.
Благодарности на моя приятел Ангел за страхотната колаборация, ентусиазъм и отдаденост!
За записване на групови тренировки в залата, където треньорите са адски отдадени, може да използвате линка отдолу:
https://fithouse.customer.fitsys.co
Не забравяй да харесаш клипа, да оставиш коментар, сподели го с приятели и се абонирай с камбанка, за да получаваш известие за всеки нов клип.
#boxing #bulgaria #channel #explosive #gym #martalarts
Последвай ме в останалите социални канали:
Instagram: hristotserovski
Tiktok: hristotserovski25
Facebook: Hristo Tserovski
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: