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倪海廈：脾胃虛、痰濕重是百病根源，4種養生湯竟是「濕毒製造機」！越補身體越差，現在戒掉還不晚！
Автор: 銀髮無憂
Загружено: 2025-10-07
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你是否也覺得身體沉重、容易疲倦，嘗試了各種食補，卻感覺「越補越虛」？問題可能就出在你每天喝的「養生湯」裡！
脾胃是後天之本，氣血生化之源 。一旦脾胃受損，體內濕氣便會叢生，久而久之聚集成痰，成為百病根源 。很多我們習以為常、認為滋補的湯品，竟然就是暗中傷害脾胃、製造濕毒的元兇！
本期影片，我們將跟隨倪海廈老師的智慧，為您揭示：
► 哪4種常見的家常湯，竟是「濕毒製造機」？
► 腌製品、豆渣、精白米、老火湯是如何一步步拖垮你的脾胃 。
► 身體發出哪些警訊（如舌苔厚膩、四肢無力），說明你已經濕毒纏身 。 更重要的是，我們還會提供最簡單有效的「替代方案」，教你如何正確煮粥熬湯，真正做到健脾祛濕、補足氣血，把健康的根本掌握在自己手裡！ 如果你或家人也有脾胃虛弱、痰濕困擾，請務必完整觀看，並將影片分享給您關心的每一個人！
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聲明： 本影片內容僅供知識分享，不作為醫療建議。任何健康問題，請諮詢專業中醫師或醫療人員。
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