Что происходит, когда ты больше не хочешь быть сильной

Описание: Ты держишь всё 
Работу 
Семью 
Родителей 
Детей 
Быт

Все знают — ты справишься 
Ты же сильная

Но внутри что-то сломалось

Ты больше не хочешь быть той на которую можно опереться 
Той которая всегда поддержит 
Той которая не жалуется 
Той которая вывозит всё

Ты устала 
Смертельно устала

Но ты не можешь сказать это вслух

Потому что если ты слабая — кто будет сильным? 
Если ты сдашься — кто будет держать? 
Если ты упадёшь — кто подхватит семью?

Ты боишься что если признаешься в слабости — всё рухнет

И поэтому продолжаешь

Натягиваешь улыбку 
Говоришь: всё нормально 
Делаешь вид что справляешься

Хотя внутри кричишь: 
Я больше не могу 
Я не хочу быть сильной 
Хочу чтобы кто-то позаботился обо мне

А знаешь что происходит дальше?

Ты копишь усталость годами 
Запрещаешь себе слабость 
Игнорируешь сигналы тела

И однажды просто ломаешься 
Не постепенно 
А резко

Болезнь 
Срыв 
Полная невозможность встать с кровати

Потому что тело не спрашивает разрешения 
Оно просто выключается когда ресурс исчерпан

Но вот что важно понять

Быть сильной — это не про то чтобы никогда не падать 
Это про то чтобы иметь смелость признать что тебе плохо

Сильная женщина:

Не та которая всё тянет молча 
А та которая может сказать: мне нужна помощь

Не та которая никогда не плачет 
А та которая позволяет себе слабость

Не та которая справляется со всем одна 
А та которая умеет принимать поддержку

Когда ты признаёшь что устала:

Ты не становишься слабой 
Ты становишься честной

И даёшь другим право помочь тебе 
Тем кто действительно хочет быть рядом

Ты не обязана быть сильной 24/7 
Ты имеешь право упасть 
И это не конец

Это просто момент когда ты человек 
А не функция

Если узнала себя — я написал статью о том как разрешить себе быть слабой и понять что это не делает тебя плохой

Статья называется "Когда всё под контролём но внутри тревога"

Напиши в комментариях слово "контроль" — пришлю статью в директ

Ты имеешь право быть слабой