التغذية وصحة الدماغ: أفضل الأطعمة للوقاية من الأمراض العصبية وتعزيز الذاكرة
Автор: صحة كاملة sehakamila
Загружено: 2024-08-10
Просмотров: 47
Описание:
مرحبًا بكم في قناة 'صحة كاملة'. اليوم سنتناول موضوعًا بالغ الأهمية للجميع: كيف يمكن لتغذيتنا أن تؤثر بشكل مباشر على صحة دماغنا. مع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على وظائف الدماغ أمرًا بالغ الأهمية، ولكن هل تعلم أن ما تأكله يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في حماية عقلك من الأمراض العصبية مثل الزهايمر وباركنسون؟ في هذا الفيديو، سنتعرف معًا على الأطعمة التي يجب أن تدمجها في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة دماغك على المدى الطويل، وكذلك الأطعمة التي يجب عليك تجنبها."
التغذية وصحة الدماغ, الأطعمة المفيدة للدماغ, الوقاية من الأمراض العصبية, تعزيز الذاكرة, الأطعمة الغنية بأوميجا-3, مضادات الأكسدة والدماغ, الأطعمة المضادة للالتهابات, فيتامينات لصحة الدماغ, تحسين وظائف الدماغ, الأطعمة التي تحسن الذاكرة, دعم صحة الدماغ, التغذية والدماغ, الأطعمة التي تحمي الدماغ, الوقاية من الزهايمر, الوقاية من باركنسون.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: