Құрманың 10 пайдасы.Құрма жемісінің пайдасы мен зияны

Описание: Баршаңызға сәлем! Каналыма тіркеліп кетіңіз!


#құрма
#құрмажемісі
#құрмажемісініңпайдасы
#құрмажемісініңпайдасымензтяны
#хурма
#хурмажемісі
#хурмаполезныесвойства
#хурмапольза
#хурмапользаивред
#хурмапользаивреддляздоровья
#чемполезнахурма
#хурмакоролекпользаивред


Құрма – дәруменге бай жеміс түрі.

Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге болады.

   • Түймедақ шәйы.Ромашковый чай.