Я тестировал лампу SAD в течение месяца (честный отзыв)

Описание: Страдаете от САР (сезонного аффективного расстройства)? Я потратил 80 фунтов стерлингов на терапевтическую лампу (её также называют «лампой счастья»), чтобы проверить, поможет ли она с зимней депрессией. Вот что произошло после месяца использования.

Это НЕ рекламное видео. Я заплатил полную стоимость Lumie Vitamin L и делюсь своим честным опытом — положительным, реалистичным и «всё ещё не могу гарантировать, что это не плацебо».

О чём я расскажу:
💡 Как на самом деле работают лампы светотерапии (и почему цена так сильно варьируется)
💡 Обзор Lumie Vitamin L спустя 3 недели
💡 Действительно ли я чувствую себя лучше? (Спойлер: да, но есть одна загвоздка)
💡 Чем ещё я занимаюсь вместе с лампой (принимаю витамин D, хожу на улицу и т. д.)
💡 Стоит ли вам её купить?

💡 Хотите посмотреть Shortform? Воспользуйтесь моей ссылкой, чтобы получить бесплатный пробный период и скидку 20% при оформлении подписки 👉 https://www.shortform.com/genxnzen

Спасибо за просмотр! Подпишитесь, чтобы узнать больше о психическом здоровье, реалиях среднего возраста и современной жизни без лишней ерунды.

МУЗЫКА от #uppbeat
https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/jazzed
Лицензионный код: HZGJW9X0UUXHJ8FT

https://uppbeat.io/t/auv/greenpoint-a...
Лицензионный код: DUAVDOQ4PQ7NETJS

https://uppbeat.io/t/yasumu/bloom
Лицензионный код: IECRMWOXVBUQB18I

МУЗЫКА от #pixabay
club-music-1970x27s-old-school-style-171861