Хек на овощной подушке.
Автор: Готовь на раз-два
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 97
Описание:
Нежный хек на овощной подушке — простой, сочный и очень домашний рецепт 💙
Минимум усилий, максимум вкуса! Рыба получается мягкая, ароматная, с румяной корочкой 🤤
🔷 ИНГРЕДИЕНТЫ
🔷 Хек — 1 кг
🔷 Лук — 2 шт.
🔷 Морковь — 2 шт.
🔷 Сметана — 2 ст. л.
🔷 Майонез — 2 ст. л.
🔷 Горчица в зёрнах — 1 ст. л.
🔷 Соевый соус — 50 мл
🔷 Сухой чеснок — 1 ч. л.
🔷 Копчёная паприка — 1 ч. л.
🔷 Приправа для рыбы — 1 ст. л.
🔷 Соль — щепотка
🔷 Растительное масло
🔥 КРАТКО О ПРИГОТОВЛЕНИИ
🔷 Хек нарезать на порционные кусочки
🔷 Лук нарезать кубиком, морковь натереть
🔷 Обжарить овощи до мягкости
🔷 Смешать соус: майонез, сметана, соевый соус, горчица и специи
🔷 Замариновать рыбу на 10 минут
🔷 В форму: овощи → рыба → соус
🔷 Накрыть фольгой, запекать 25 минут при 180°C
🔷 Снять фольгу и допечь 10 минут до румяной корочки
✨ Приятного аппетита!
👉 Подписывайтесь на канал, если любите простые и вкусные блюда: / @bereadytodouble
👉 Смотрите другие рецепты в плейлистах — там много удачных идей для ужина: • Быстрые домашние рецепты | Ужин без ожидания.
#хек #рыбавдуховке #ужиннаскоруюруку #простыерецепты
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
