Генерализирано тревожно разстройство? Тези стратегии помагат!

Описание: Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт

Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan...

Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de

Facebook:   / psihoterapiaonlinebg  

Генерализираното тревожно разстройство (ГТР) се характеризира с прекомерно, неконтролируемо безпокойство, отнасящо се до много различни теми.
Хората с ГТР често изпитват постоянна тревожност, която е несъразмерна с действителната вероятност или въздействие на предполагаемите предизвикващи страх събития.
Какви са най-честите страхове при ГТР?:

Страхове, свързани със здравето
Финансови тревоги
Безопасност и сигурност
Несигурности относно бъдещето
Глобални екологични проблеми
Социални и политически въпроси

Тези страхове могат значително да повлияят на ежедневното функциониране и общото качество на живота.
Генерализирано тревожно разстройство често съсъществува заедно с други психически проблеми, което може да направи диагнозата и лечението по-трудни. Някои психични разстройства, които често съпътстват ГТР, включват фобии, паническо разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и депресия.

   • Генерализирано тревожно разстройство? Тези...