【６分で美尻作り】自宅でも出来る、ヒップアップトレーニング５種目。チューブで追い込んで効果がさらにアップ！

Описание: 「女性特集シリーズ」の動画を企画しました！女性の皆さんが悩む身体の部位に的を絞り、トレーニングバンドを使ったトレーニングの動画シリーズをリリースします。この動画は「美脚・美尻作り」にフォーカスした内容となっています。是非、VRTXバンドを使ったトレーニングを試してみてください。

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動画中で使用されたチューブの種類・強度: VRTX 00番 DOUBLE ZERO・VRTX 1番 X-LIGHT
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【美脚・美尻作り 5種目】
00:55 クラムシェル
02:48 ドンキーキック
04:17 ヒップリフト
05:02 シングルレッグスクワット
06:30 デッドリフト

【出演・監修】
森山麻由樹

NESTA-PET資格。大手スポーツジムにてレッスンインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動。「女性らしい身体づくり」主に美脚・美尻トレーニングが得意。

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【VRTX®（ヴイー・アール・ティー・エックス®）とは】
VRTX®は、トレーニングを楽しむすべての人に向けた高品質なフィットネスバンドを提供しています。独自の繊維構造を融合したテクノロジーを採用し、従来のゴムチューブとは異なる安全性と快適さを実現。プロスポーツから日常の運動まで幅広くサポートします。
・国内300人以上のトレーナー・運動指導者が推薦（2024年7月時点）
・2023年グッドデザイン賞受賞
・米国特許取得済み
・プロスポーツチーム、大手ジム、米軍施設など多くの機関に導入。

【VRTX®公式アカウント】
公式サイト：https://vrtxsports.co.jp/
Youtube：   / @vrtxjapan  
Instagram：  / vrtx_band  

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#チューブトレーニング #美尻 #美脚