NO Entres al 2026 Cargando ESTO | Una Historia Budista para Soltar

Описание: ¿sientes paz o peso? Muchas personas llegan a un nuevo ciclo cargando errores y expectativas no cumplidas, lo que impide la paz mental. El budismo enseña la importancia del desapego emocional y de soltar para ser feliz, permitiéndote liberar cargas emocionales y encontrar bienestar emocional para el nuevo año.

Te revelaré las 5 cargas invisibles que debes dejar atrás hoy mismo:
El cierre perfecto: Por qué no necesitas resolverlo todo para avanzar.
La culpa del pasado: Cómo dejar de castigarte por lo que no hiciste.
La anticipación tóxica: El hábito de sufrir por problemas que no existen.
Incluye un ritual breve de cierre de ciclo para liberar tu mente en 1 minuto.

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00:00 Empiezo ligero
01:10 El peso con el que entras al nuevo año
02:30 Soltar para empezar en paz
03:48 Historia del puente
04:53 Dejar de exigir cierres perfectos
06:10 Soltar la culpa del pasado
07:27 Dejar de exigirte estar bien
09:10 No adelantarte al dolor
10:30 Dejar de negociar con la paz
11:35 Integrar lo que sueltas
12:47 Ejercicio consciente de cierre de ciclo
13:40 Empiezo en paz

¿Cuál de estas cargas sientes que te ha acompañado todo el año?
Escribe “EMPIEZO EN PAZ” en los comentarios y refuerza tu intención de empezar 2026 con más calma y claridad interior.

NO Entres al 2026 Cargando Esto (La Historia del Puente) | BUDISMO