Motiverende gespreksvoering in 2 minuten (animatie)

Описание: Zin om ook te leren motiveren als een pro?
Check deze gratis e-course: https://www.bewezeneffect.nl/gratis-d...
Of de gratis proefles van de Online Video-course: https://www.bewezeneffect.nl/gratis-p...
Voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod, kijk hier: https://www.bewezeneffect.nl/

Mijn naam Sergio en in deze animatie leg ik je uit hoe motiverende gespreksvoering werkt. Nou het eerste wat je moet weten is dat veel mensen die in een veranderproces zitten ambivalent zijn.

Dat betekent dat ze tegelijkertijd wel en niet willen veranderen. Ze hebben als het ware een engeltje en een duiveltje op hun schouders. Het duiveltje zegt Lang Leve de lol en het Engeltje zegt Wees nou toch verstandig en denk aan de lange termijn!

Het ding met ambivalentie is dat het werkt als een wipwap. Dus als jij op iemand gaat inpraten en allerlei argumenten aandraagt die vóór verandering pleiten, ja dan gaat de ander daar van alles tegenover stellen en dingen zeggen die meestal beginnen met: ‘Ja, maar…’

Hè, dus stel je zou tegen iemand zeggen: nou, je hebt best wel een ongezonde leefstijl, dus zou je niet eens wat vaker gaan sporten! Dan verwoordt jij dus het engeltje en dan is het heel logisch dat de ander het duiveltje gaat verwoorden en zegt: ‘Ja, maar ik vind fitness eigenlijk helemaal niet zo leuk. Dan kijk ik liever een leuke serie met een bakje chips erbij!

Maar stel nou dat jij niet gaat pushen en gewoon goed luistert en goede vragen stelt, dan zou het zomaar kunnen dat de ander voor verandering gaaat pleiten.

Dus als je zou zeggen: Goh, ik begrijp dat je overweegt om wat gezonder te gaan leven en misschien te gaan sporten… Vertel eens wat dat je zou kunnen brengen?

Nou, dan heb je best kans dat hij zegt: nou ja ik zou het natuurlijk wel lekker vinden om wat meer spierkracht te hebben en me weer fit te voelen en eh ja een strakke buik lijkt me ook wel fijn! En dan overtuigt die ander eigenlijk zichzelf!

En natuurlijk hoeft dit niet enkel te gaan over vaker bewegen maar het kan ook gaan over stoppen met drinken of stoppen met gokken of meer boeken lezen of je scriptie afschrijven of vaker ‘nee’ zeggen of vaker journalen of mediteren…

Dus het kan Eigenlijk overal overgaan want bij bijna elke gedragsverandering zijn mensen ambivalent…

Nou wil je hier meer over weten, kijk dan even op onze website www.bewezeneffect.nl en daar kan je alles vinden over ons aanbod.

Denk aan een toegankelijk boek, een online selfstudy course en natuurlijk onze live basis- en verdiepingstrainingen. Wie weet tot ziens!