Скачать
Supporting Winter Skin and Digestion with Warmth and Lubrication
Автор: Rooted in the Seasons 🌿 @ZestforYoga
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 8
Описание:
Dry skin and digestive sluggishness are two of the most common winter complaints. In this segment, I share the Ayurvedic view on why warmth and lubrication are essential in winter — and how simple practices like warm meals, hydration, and nourishing fats can help the body feel more supported.
This is a gentle, practical introduction to winter Vata care through everyday habits.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
