sprint training: 10, 20, 30 meters acceleration

Автор: Costantino Angelonas

Загружено: 2024-11-23

Просмотров: 730

Описание: Full workout:

20 m bounds: 6.9 steps
10m x 3: 2.10s
20m x 2: 3.40s

30 fly: 3.68, 3.57, 3.53, 3.53

60m fly: 8"06*, 7"47
80m fly: 10"35*, 9"87
100m fly: 13"43, 12"57

#sprint #trackandfield #athletics #running

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

sprint training: 10, 20, 30 meters acceleration

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Спринтерская тренировка для более быстрого бега (ОДОБРЕНО ОЛИМПИЙЦЕМ)

Спринтерская тренировка для более быстрого бега (ОДОБРЕНО ОЛИМПИЙЦЕМ)

The 10-20-30 training concept

The 10-20-30 training concept

Sprinting Smarter

Sprinting Smarter

Speed & Acceleration Training

Speed & Acceleration Training

Analyzing Letsile Tebogo's Unique Sprinting Form: Should We Coach This Technique?

Analyzing Letsile Tebogo's Unique Sprinting Form: Should We Coach This Technique?

Основные моменты соревнований по прыжкам в высоту • Кубок Рождества 2026 в Москве

Основные моменты соревнований по прыжкам в высоту • Кубок Рождества 2026 в Москве

В РФ заявили о катастрофической ситуации / Власти бьют тревогу

В РФ заявили о катастрофической ситуации / Власти бьют тревогу

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

2024 NCAA DIII outdoor track & field championship (May 23) I FULL REPLAY

2024 NCAA DIII outdoor track & field championship (May 23) I FULL REPLAY

НОВІ ПРАВИЛА ДЛЯ ВЛАСНИКІВ НЕРУХОМОСТІ В 2026

НОВІ ПРАВИЛА ДЛЯ ВЛАСНИКІВ НЕРУХОМОСТІ В 2026

Do This To Improve Your Start | Sprinting Cue For Acceleration

Do This To Improve Your Start | Sprinting Cue For Acceleration

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Workout Wednesday: Texas Sprinters Prep For NCAA Championships

Workout Wednesday: Texas Sprinters Prep For NCAA Championships

Get Fit FAST! Science-Backed Interval Training!

Get Fit FAST! Science-Backed Interval Training!

2024 NCAA DIII outdoor track & field championship (May 25) I FULL REPLAY

2024 NCAA DIII outdoor track & field championship (May 25) I FULL REPLAY

Используй эти методы, чтобы стать сильнее в борьбе

Используй эти методы, чтобы стать сильнее в борьбе

Нет ничего лучше спринта для рельефного, мощного тела

Нет ничего лучше спринта для рельефного, мощного тела

SPRINT SUICIDA: 3 ENTRENAMIENTOS DE INTERVALO (HIIT)

SPRINT SUICIDA: 3 ENTRENAMIENTOS DE INTERVALO (HIIT)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

iShowSpeed VS Noah Lyles [3D SPEED COMPARISON]

iShowSpeed VS Noah Lyles [3D SPEED COMPARISON]