🤸🏻♀️Állóképesség fejlesztése és a vállak nyújtása | Középhaladó jóga 40 percben
Автор: Enci Jóga
Загружено: 2021-03-21
Просмотров: 4064
Описание:
Ha azt érzed, nem bírod szusszal az intenzívebb testmozgást, akkor ideje elkezdeni az állóképesség fejlesztését! A jó hír, hogy ez pofonegyszerűen javítható. Mindössze 2-3 hónap alatt komoly változást tudsz elérni, ha rendszeresen végzel olyan közepes intenzitású testmozgást, mint ez a jógagyakorlás.
Ráadásul egy alapos vállnyújtást is belecsempésztem az órába, így az ülőmunkától kialakuló felső háti fájdalmaktól is egy csapásra meg tudsz szabadulni!
🙏 Ha tetszett a videó, erre a linkre kattintva egy általad választott összeggel támogathatod munkánkat!
[DONATION LINK]: http://bit.ly/2QtTsuv
✨30 Nap Stresszmentesen
— stresszoldás és hajlékonyság növelés egyszerre! --
🙏 30 napon keresztül tudatosítjuk, milyen sok mindenért lehetsz te is hálás
🤸Javítjuk mozgékonyságod, hajlékonyságod és állóképességed
😴Ellazítjuk az idegrendszered, oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🧘🏻♀️A nyújtásokkal ellazítjuk a tested és megszüntetjük az állandó fájdalmaid
💖 A program leírását itt találod: encijoga.hu/30nap
És ezen a linken tudsz csatlakozni: ⬇️
/ enci jóga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
