ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Specializzazione BICIPITI: scheda e programma

bodybuilding

massa muscolare

ipertrofia muscolare

palestra

pesi

bicipiti

braccia

scheda

specializzazione

programma

esercizi

Автор: V Athlete

Загружено: 2023-05-08

Просмотров: 77796

Описание: Come impostare una specializzazione per i bicipiti. Se siamo carenti di braccia come impostare un programma ed una scheda per far crescere i bicipiti.
Vediamo esercizi (curl i vari tipi) e programmazione per chi è carente nei bicipiti e vuole mettere su massa muscolare.

🅥 Accedi, allenati, migliora: https://bodybuilding.v-athlete.it/uomo/

V Athelte è la web app per tutti quelli che vogliono fare il salto di qualità allenandosi. Che il tuo obbiettivo sia l'ipertrofia muscolare o la definizione, V Athelte ti fornirà programmi d'allenamento, schede e tutti i conigli per fare il salto di qualità e migliorare il tuo fisico.

Segui ed iscriviti V Athlete, pubblichiamo un video a settimana 💪

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Specializzazione BICIPITI: scheda e programma

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Workout Bicipiti di 7 minuti con solo 2 manubri | Massa muscolare in casa

Workout Bicipiti di 7 minuti con solo 2 manubri | Massa muscolare in casa

Curl manubri panca inclinata: esecuzione ed errori

Curl manubri panca inclinata: esecuzione ed errori

L'ALLENAMENTO BRACCIA del CAMPIONE del mondo

L'ALLENAMENTO BRACCIA del CAMPIONE del mondo

Видео послание самому себе 5 лет назад (Что изменилось с того времени)

Видео послание самому себе 5 лет назад (Что изменилось с того времени)

ALLENAMENTO SPALLE - segui questi 7 consigli!

ALLENAMENTO SPALLE - segui questi 7 consigli!

Respiri così sotto i pesi? Stai DISTRUGGENDO i tuoi allenamenti!

Respiri così sotto i pesi? Stai DISTRUGGENDO i tuoi allenamenti!

Squat in tutte le varianti: Esecuzione e Tecnica (Versione lunga)

Squat in tutte le varianti: Esecuzione e Tecnica (Versione lunga)

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Allenamento SPALLE / BRACCIA. Da provare!

Allenamento SPALLE / BRACCIA. Da provare!

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

SCHEDA PETTO - Analisi migliori esercizi pettorali + scheda completa

SCHEDA PETTO - Analisi migliori esercizi pettorali + scheda completa

Come usare il REST PAUSE per la massa muscolare

Come usare il REST PAUSE per la massa muscolare

Perchè la Russia risparmierà Zelensky - Alex Krainer

Perchè la Russia risparmierà Zelensky - Alex Krainer

Migliora la tua MASSA MUSCOLARE con queste progressioni

Migliora la tua MASSA MUSCOLARE con queste progressioni

BRACCIA ENORMI con solo i manubri

BRACCIA ENORMI con solo i manubri

Allenamento TRICIPITI: come farli crescere

Allenamento TRICIPITI: come farli crescere

Come far crescere le braccia

Come far crescere le braccia

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ!

От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ!

CROCI - Le migliori varianti per far ESPLODERE il tuo PETTO!

CROCI - Le migliori varianti per far ESPLODERE il tuo PETTO!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]