YOGA PARA FORTALECER Y TONIFICAR | Trabaja la fuerza de todo el cuerpo en 30min | Anabel Otero

Описание: 🎉¡Accede a mi APP PLENAMENTE! Tu plataforma para evolucionar y progresar. 🎁 Disfruta de 14 días gratis. Únete aquí: https://bit.ly/plenamente

ESTA CLASE ES PERFECTA para TONIFICAR TODO EL CUERPO. El yoga nos aporta flexibilidad, equilibrio y conexión con nuestro interior, pero también nos da fuerza manteniendo nuestro cuerpo tonificado y sano. ¡Prepárate para sudar!
FRASE DE HOY: " Tener coraje no significa que no tengamos miedo. Tener coraje y mostrar valentía significa que enfrentamos nuestros miedos. Podemos decir: 'He caído, pero me levantaré' - Maya Angelou.

Contenido Exclusivo y Clases Completas en mi APP PLENAMENTE 👉🏼 https://bit.ly/plenamente
Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med...
Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero  

ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :)

SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.

MÁS CLASES COMO ESTA!
Yoga para activarte:    • YOGA PARA ACTIVARTE! | 25 min de Yoga enér...  
Activa tu fuego interno:    • ACTIVA TU FUEGO INTERNO | 45min de Yoga Di...  
Clase completa de Hatha Yoga:    • Hatha Yoga Clásico para Todo el Cuerpo - F...  
Yoga para abdomen fuerte:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 6 - Yoga para ABDOMI...  
Yoga dinámico para todo el cuerpo:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 16 - Yoga dinámico y...  
Piernas fuertes:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 24 - Yoga para unas ...  
Flow para un cuerpo en forma:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 26 - Yoga flow senci...  

PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram:   / anabel_otero  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Web: https://www.anabelotero.com

Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel