Прогулка фермера | Тренировка мышц живота

Описание: Упражнение для тренировки всех мышц кора

Полная библиотека упражнений с детальным разбором, а также подбор индивидуальной программы тренировок и питания для похудения/ набора мышц на сайте: SAMWELLIFT.PRO

Присоединяйся ко мне и добивайся своей цели!

Подписывайся, ставь колокольчик, скоро будет много упражнений!

Подписывайся на мои другие соцсети, там тоже много акции и других интересных знании:

📷 Instagram: https://www.instagram.com/samwellift?...

🥏 Telegram: https://t.me/samwellifttg

#спорт #фитнес #тренировка #упражнения #персональныетренировки #мотивация #fitness #мышцыживота #пресс #косыемышцыживота #прямыемышцыживота #мышцыкора