রুটি বানানোর সময় এই ৩ জিনিস মেশালেই ওষুধের থেকেও বেশি শক্তিশালী হবে রুটি!

Описание: রুটি বানানোর সময় এই ৩ জিনিস মেশালেই ওষুধের থেকেও বেশি শক্তিশালী হবে রুটি! রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ার সাথে সাথে খুব সহজেই কমে যাবে গ্যাস অম্বল এবং সর্দি-কাশির সমস্যা!


নম্বর এক গোলমরিচ। রুটি তৈরি করার সময় যখন আটা মাখবেন তখন তাতে কয়েকটি গোলমরিচ গুঁড়ো করে মিশিয়ে দিন। এতে কখনোই গ্যাস অম্বল বা বদ হজমের সমস্যা হবে না।

নম্বর ২, জোয়ান। বদহজমের সমস্যা রুখতে এটিও একটি দারুন উপাদান। আবার এর ফলে বেশি বা জয়েন্টের ব্যথা ও কমে যায়। গোলমরিচের মতন এটিকেও আটায় মিশিয়ে দিতে পারেন।

নম্বর ৩, কালো জিরে। সর্দি কাশি অথবা দীর্ঘস্থায়ী কফ তুলে ফেলতে কালোজিরের জুড়ি নেই। আটা মাখার সময় তাতে কালোজিরে মিশিয়ে দিলে রুটি ওষুধের থেকে বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠবে।