ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Juoksijan liikkuvuus - 6 liikettä urheilufysioterapeutin opein

Автор: Juoksija

Загружено: 2023-04-06

Просмотров: 3429

Описание: Urheilufysioterapeutti (sert.) Peetu Lehmus kertoo Juoksijan numerossa 3/2023 venyttelyn ja liikkuvuuden hyödyistä ja haitoista. Artikkelista löydät myös 6 liikkuvuutta ja lihasvoimaa kehittävää liikettä juoksijalle.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Juoksijan liikkuvuus - 6 liikettä urheilufysioterapeutin opein

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Juoksijan liikkuvuus

Juoksijan liikkuvuus

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

Liikkuvuus-treenejä

Liikkuvuus-treenejä

Lantioon liikkuvuutta lattialla tehtävillä kevyillä liikkeillä

Lantioon liikkuvuutta lattialla tehtävillä kevyillä liikkeillä

Koordinaatioliikkeet juoksijalle

Koordinaatioliikkeet juoksijalle

Juoksijan venyttely - 10 liikettä

Juoksijan venyttely - 10 liikettä

Liikkuvuusharjoittelu

Liikkuvuusharjoittelu

Liikkuvuusharjoittelu: 15 minuutissa jumeista eroon

Liikkuvuusharjoittelu: 15 minuutissa jumeista eroon

Polven kuntoutusta Peetu Lehmuksen opastuksella!

Polven kuntoutusta Peetu Lehmuksen opastuksella!

Voimaa ja kimmoisuutta juoksuun kuntosalilta – 8 liikettä!

Voimaa ja kimmoisuutta juoksuun kuntosalilta – 8 liikettä!

Alkuverryttely ja liikkuvuus

Alkuverryttely ja liikkuvuus

Top 5 kuntosaliliikettä juoksijoille

Top 5 kuntosaliliikettä juoksijoille

Paras tapa parantaa lonkan liikkuvuutta

Paras tapa parantaa lonkan liikkuvuutta

Juoksijan kuntosaliohjelma

Juoksijan kuntosaliohjelma

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Juoksijan kehonhuolto 1

Juoksijan kehonhuolto 1

LIIKKUVUUS 🧘🏼‍♀️ 25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE

LIIKKUVUUS 🧘🏼‍♀️ 25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE

Juoksijan voimaharjoitus

Juoksijan voimaharjoitus

Juoksutekniikan perusteita / Juoksumessut 27.3.21

Juoksutekniikan perusteita / Juoksumessut 27.3.21

Miksi kannattaa venytellä ja miten? (Fysioterapeutin ohjeet)

Miksi kannattaa venytellä ja miten? (Fysioterapeutin ohjeet)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]