Беседа с мастером. Шаолиньский цигун и успокоение ума

Описание: Искусство сохранить здоровье физическое и психическое. Начинаем цикл бесед про обретение душевного равновесия. Время перемен и нам надо уметь сохранить спокойствие и трезвость рассудка.

Телеграм-канал Евгения Чертовских https://t.me/echert
Сайт с произведениями http://echert.ru/about-me/

00:00 Знакомство с мастером
13:45 История шаолиньской традиции
15:40 Великое переселение народов 2.0
18:20 Как бороться со стрессом
21:00 О шаолиньском монастыре
25:45 Разделы шаолиньского искусства
27:45 Можно ли научиться по книгам без наставника
33:40 Как китайцы передавали знания через века
37:20 Цигун и отношение к религии
44:20 Если ограничения для занятий Цигун?
50:30 Есть ли побочные эффекты?
53:00 Требования к занятиям
1:01:00 Улыбка тоже упражнение Цигун
1:02:00 Триединая формула тренировки

Подписывайтесь на наши социальные сети:
Фейсбук - https://www.facebook.com/profile.php?...

ВКонтакте - https://vk.com/id305838536

Телеграм - https://t.me/TwoManOOf
Телеграм - https://t.me/TooManOFF

Поддержать канал:
Сбер – 5559 4941 0795 8661 Константин Т.
Альфабанк – 4276 3801 4032 1659 Константин Т.
#Шаолинь #Спокойствие #Равновесие #Искусство #Мастерство #Маслов #Чертовских #Цигун #Shaolin #Calmness #Balance #Art #Skill #Maslov #Chertovsfikh #Qigong