Makkelijke en leuke manier om je gezondheid te boosten, bloeddruk, bloedsuiker en stress te verlagen
Автор: The Real Health Thing
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 145
Описание:
In deze video leg ik uit wat er in je lichaam gebeurt wanneer je tijd doorbrengt in de natuur, hoe dit invloed heeft op je bloedsuikerspiegel, insuline, ontstekingen en stress, en, misschien wel het belangrijkste, welke eenvoudige, realistische manieren er zijn om meer in contact te komen met de natuur, zelfs als je in een stad woont of geen makkelijke toegang hebt tot groene ruimtes.
Zoals altijs, aan het einde vertel ik waar ik aan gebreid en gehaakt heb deze week.
Meer over mij:
https://www.therealhealththing.com
Gratis Effective Health Goals Workbook hier:
https://www.therealhealththing.com/re...
Kruik hoes patroon:
https://www.ravelry.com/patterns/libr...
Cat patroon:
https://www.ravelry.com/patterns/libr...
Halibut trui:
https://www.ravelry.com/patterns/libr...
Spring Court Granny Square:
https://www.ravelry.com/patterns/libr...
Granny Square kip:
https://www.ravelry.com/patterns/libr...
Podcasts die ik noemde::
@knittingindenivonne
@adriëlladekoeijer-KBandMore
#gezondheid #breien #haken
#health #healthcoach #holistichealth #diabetes #insulinresistance #metabolichealth #healthyweightloss #knitting #crochet
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
