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진천철인 오픈워터 훈련 5세트 챌린지! 백곡저수지에서 수영·자전거·달리기 완전정복!
Автор: 생철
Загружено: 2025-06-23
Просмотров: 253
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🏊♂️🚴♂️🏃♂️ 진천 생거진천 철인3종팀의 오픈워터 실전 훈련 현장 공개!
진천 백곡저수지 카누체험장에서 진행된 이번 훈련은
수영 200m, 자전거 5km, 달리기 1km를 5세트 반복하는 고강도 훈련!
실전 레이스를 방불케 하는 강도 높은 트레이닝으로
체력과 정신력을 동시에 단련하는 생거진천 철인들의 열정을 만나보세요!
📍장소: 충북 진천 백곡 카누체험장
💪 훈련 구성: 수영100m → 자전거5km → 달리기1km × 5세트
🔥 끝까지 완주한 그들의 투혼!
👍 운동 동기 부여가 필요할 땐 이 영상으로 충전하세요!
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